他曾走到一处，吃到一碗味道绝佳的豆腐，豆腐中自带灵气，而小镇上人人都很长寿，那时爹爹好奇，什么豆腐能自带灵气？

        于是就注意店铺的老板，一谈之下，才知道店铺老板有一个百岁高龄的父亲，这些豆腐都是出自他父亲之手。

        年轻的时候磨豆腐，等到老了，还是习惯坚持从子夜开始磨豆腐一直到清晨。

        别人磨豆腐用驴拉磨，这位不是，就是喜欢用手推重磨，要知道那石磨就有两三百斤重。而一个百岁老人居然能够从子夜一直到凌晨。

        再一看老汉，百岁高龄，除了头发花白，可是周身气血旺盛，皮肤红白，耳聪目明，视力比年轻人还要好，脸上连皱纹也比一般人要少，磨豆腐就是他的修行之道。

        而老人也不知道什么叫做修行，只说一天不磨全身难受。

        后来爹爹把修行之道和老汉一说，老汉这才知道原来他这已经进入到了修炼的境界。

        先天气分为两种：一为身内元气又被称作内药；一为虚空元气亦可当作外药的说法。

        先天的真阳从虚无中来，故称之为外药。

        先天既来，归根复命，既属于我，故为内药。

        齐璇感受着丹田之中有一团暖暖的气息，这就是真元正在孕育的一颗种子。

        内容未完，下一页继续阅读