食仙道修士通过不断烹饪做饭，让自己的法力得以增长。但如此增长的法力受到诸多食材、食谱的影响，驳杂不堪。

        这时，需要修士把自身法力提炼出来，充作“食材”进行烹饪。

        调和五味五行，化作丹羹汤剂，再由自身服下，可以让法力得到提纯。

        沧澜子点出“五羹大烩”的玄妙，孟晨恍然大悟：“这种方式，不就是灵酿师的长生酒吗？灵图师用来突破境界的灵图，也是这一回事。”挲

        “可以这么理解。羹？何为羹？羹与汤本为一体。医修的治病汤剂与羹何其相似？此子取名为‘羹’，或许是在暗指：这道灵膳是食仙自修，彻悟长生大道的根本吧？”

        沧澜子指挥水偶把自己面前的“五羹烩”吃完。

        通过灵神共感，他品尝到五羹烩的美妙滋味。

        “好，很好。以元气捏造，有鱼、犬、雁、蛇、鹿五种肉味，还有紫葵、白茱等十八种蔬菜。很好，你的点气造物之术，已经入门了。”

        沧澜子是此道大家，看到后辈有此造诣，顿感欣慰。

        “晚辈曾看过《沧澜游记》，这些小技巧都是得沧澜子前辈指点所得。”

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