动者，练剑弹琴，在动作之间引导真元运转。

        静者，冥想睡眠。无须身体长时间活动，也可让真元流动。

        伏衡华喜欢静功，在自己坐着看书，躺着睡觉时，功力就能一点点增长。

        而他如今为食仙一脉所指引的，是以“烹饪做饭”当做动功。

        “不能指望修士在制作灵膳之余，额外打坐参禅吧？那样耗费时间，比一般修士付出更多努力，还有什么意义？如炼丹师的丹术一样，让食仙通过烹饪来提高修为，这才是正途。”

        “哼——对标炼丹师？狂妄。”

        一座星门背后，传出一阵蔑笑。挲

        炼丹师在炼丹的同时，通过丹炉调和文武之火、阴阳之根，能吸收丹气增长功力。炼丹，本就是炼丹师的修行。

        衡华不以为意，随后操控土俑制作第二道菜。

        捏造元气，这次所作的菜，正是众劫仙针对的“五羹大烩”。

        五行之气汇入砂锅，拟化为时蔬、肉蛋。

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