调息前，生啃了三个已经硬得跟石头似的馒头，就泡了雨水，软和一些，然后吃了。

        内力这玩意也不是光运转混元功就能有的，也得肚里有粮。

        当然，也不是直接拿了这肚子里的食物练做内力，而是将体内的精气元气练成内力，而精气元气消耗了，自然就得进食来补充，另外还得隔三差五进补一顿，大鱼大肉一顿饭，如此才能补足。

        调息好一阵，大约一刻钟，岳不群才将内力补了三成。

        而他睁眼，就见着雷叔等人正围在他身边，以身上披着的蓑衣给岳不群搭了一个“草屋”。

        蓑衣为屋顶，他们做梁柱和墙壁，为岳不群遮风挡雨。

        此时的雨已经小了许多，但山间的雨颇为阴冷，有时甚至还会夹着冰雹落下。

        所以几人这么做，也颇为辛苦，虽然他们也都有小小地打熬过体魄，但在山上终究是劳碌命，没那么多空闲习练，而且华山派的武功多是口授密传，只有一些偏门难练的武功，如同养吾剑法，才会写成秘籍，供后人学习。

        因此，几人此刻的腿脚都在打摆子，身子也不停打冷颤。

        岳不群有见于此，就立即起身：“你等快快穿好蓑衣，我给你等再渡些内力驱寒。”

        “掌门，这可不成，接下来还有不少路得走，您不能再耗费内力在我们身上了，我们身子骨贱，抗的过去的。”雷叔赶忙拒绝。

        内容未完，下一页继续阅读