两人就在华山上闲逛几圈，交谈一些往事，述说情意，也就如此。

        只是，宁中则颇为情况，溜达才一圈，便要回去修习内功，她已然察觉内功就是她现在的短板所在，所以需得勤学苦练。

        对此，岳不群自然有劝，内功之事急不得，不可捉急，否则物极必反。

        习练内功，便是个炼精化气的过程，若是熬炼过度，身体气血空耗了，即是对身体不利。

        因宁中则勤奋之功，近日来，华山上的老母鸡一直供不应求。

        主要还是不止宁中则一人如此勤奋，其余师弟也都颇为勤勉，华山上下，一片朝气蓬勃。

        这也是被楚丁青这小子带起来的。

        这小子被岳不群令去决斗白衣人，以为岳不群跟他认真的，所以一直勤勉有加。

        闻鸡起舞与他比起来都是小儿科，早早起练，晚晚睡觉，每日都在演武场咋咋呼呼。

        鄂英奇等人看不过，也就跟着一起练习起来。

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